Κολπικό υπόθετο διάρκεια (gardnerella vaginalis)

Καλησπέρα! Έκανα εξετάσεις και έδειξαν ότι πιθανόν έχω gardnerella vaginalis. Ο γιατρός μου έγραψε μια αγωγή με χάπια για εμένα και τον σύντροφο μου και για εμένα εκτός απο τα χάπια, κολπικά υπόθετα και κολπική κρέμα για 7 ημέρες. Μου είπε ότι μπορώ να βάζω το πρωί το υπόθετο και το βράδυ πριν την κατάκλιση να βάζω την κρέμα. Το πρόβλημα
Μου είναι ότι εγώ τα πρωινά κάνω δραστηριότητες (πχ γυμναστήριο, εργασία, καθαριότητες στο σπίτι, εξωτερικές δουλειές). Πόση ώρα θα πρέπει να μείνω σε ξαπλωμένη στάση; Γιατί είναι πολύ περιοριστικό. 1 ώρα φτάνει; Επίσης μου είπε μέρα παρα μέρα να κάνω κολπικές πλύσεις με σόδα και χαμομηλι. Είναι ασφαλές αυτό για τον κόλπο;