Εγκυμοσύνη

Γιατρε μου θα ηθελα να ξεκινήσω προσπάθειες να μείνω εγκυος. Ειναι καλο να ξεκινήσω απο τωρα καποιες βιταμινες που θα κανουν καλο μετα στο έμβρυο πριν μεινω εγκυος; Ποιες μου προτείνετε εσεις;