Πολυκυστικες

Καλησπέρα... Θα μπορούσατε να μου προτείνετε έναν τρόπο να αντιμετωπίσω τις πολυκυστικες ωοθήκες? Εννοώ να έρχεται η περίοδος χωρίς να χρειάζεται να παίρνω duphaston.... είμαι 21, παλαιότερα είχα πάρει glucophage τα οποία δεν με βοήθησαν και μου προκαλούσαν εμετούς, και στη συνέχεια πήρα Yasmin αλλά η γιατρός μου συνέστησε να τα σταματήσω γιατί δεν κάνουν καλό στην υγεία.... ευχαριστώ