Καθυστέρηση περιόδου

Καλησπερα θα ηθελα να καθυστερήσω τη περίοδο μου για λίγες μέρες και διάβασα για τα primolut nor και τα duphaston. Μπορω να πάρω κάποιο από τα δυο χωρίς συνταγή γιατρού ;