Φυλικο οξύ Φιλισιν χάπι

Έπειτα από κάποιες εξετάσεις ο γιατρός μου είπε να πάρω φυσικό οξυ( λόγο μεσογειακής αναιμίας έχω χαμηλές αυτές τις τιμές.
Ήθελα να κάνω κάποιες ερωτήσεις για αυτό και μια πιο γενική.

1) στο φυλλάδιο οδηγιών διάβασα πως δεν πρέπει να το πάρω αν η βιταμίνη Β12 είναι χαμηλή. Η μικροβιολόγος μου είπε πως γενικά είναι λίγο χαμηλή για την ηλικία μου(21 ετών) είναι 350 (φυσιολογικές τιμές 200-970) κάνει να πάρω το χάπι; Αν ναι σε τι συχνότητα; Πχ όταν έχω περίοδο; 1 το πρωί μετά η πριν το φαγητό ;

2) επίσης επειδη η μαμά μου έχει θέμα με το θυροειδη κάναμε και μια τέτοια εξέταση που λέγετε θυρεοτροπος ορμόνη και βγήκε 1.71 (φυσιολογικό 0.34-4.20) είναι οκ; Με καλυπτει αυτή η εξέταση για έλεγχο θυρεοειδούς;