Αν μια γυναίκα βρίσκεται στο 1ο τρίμηνο εγκυμοσύνης επιτρέπεται να πίνει καφέ και να γυμνάζεται (ασκησεις σαν να ανεβαίνεις σκαλιά (step) και σχοινακι?
Μέχρι 1 καφέ την ημέρα. Η γυμναστική επιτρέπεται. Δεν πρέπει όμως να υπερβάλεις όταν κουράζεσαι. Βέβαια με την προϋπόθεση ότι η κύηση σου είναι φυσιολογική και δεν έχεις κάποιο θέμα υγείας