Φόβος εγκυμοσύνης

Καλησπέρα γενικα έχω τρομερό αγχοσ Ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης από μικρή .. Ο κύκλος μου είναι από 28-32 μέρες σταθερός ως επι το πλείστον ! Στην 11η μέρα με προσοχή είναι εφικτό να έρθω σε επαφή χωρίς μεγάλο κίνδυνο; Χρησιμοποιωντας φυσικά προφύλαξη και εκσπερμάτωση εκτοσ Κόλπου . Είναι πολύ ριψοκίνδυνο ;Ευχαριστώ πολύ